Luz sobre o yoga
B. K. S. Iyengar
Este clássico, escrito por um dos mestres de yoga mais celebrados da atualidade, chega agora em edição integral e com novo formato. Essa obra é uma fonte de conhecimento e o guia essencial para todos, do iniciante ao praticante avançado. Inclui orientações passo a passo, com fotos do próprio B. K. S. Iyengar, para cada rotina de yoga, um plano semanal de desenvolvimento para permitir um progresso gradual da técnica, a filosofia do yoga para a vida e introdução aos aspectos espirituais do yoga.
年:
2019
版:
1ª
出版社:
Pensamento
言語:
portuguese
ページ:
765
ISBN 10:
8531520231
ISBN 13:
9788531520235
ファイル:
EPUB, 17.86 MB
IPFS:
,
portuguese, 2019